第111章 睡不着觉那就别睡了起来嗨 （第1页）
第二日，几人早早的起床来到公寓附近的公园里。
在压力如此大的高考冲刺阶段，桑夏为11班的学生准备了一套宣泄流程。
“喂喂喂！
精神一点，打起精神来。”
在公园马路旁的公共自行车旁边，桑夏给几个没有精神的学生打气。
她戴着一个自行车头盔和墨镜，换上了一套舒适的运动装。
星洲的春夏交替的季节，也是很温暖的。
“桑老师，今天我们骑自行车吗？”
边晓晓指了指身旁的自行车。
“是的，今天我带你们骑行。”
“对抗焦虑的最好办法就是运动和玩。”
“运动和玩耍之所以能缓解焦虑，与啡肽效应有关。”
“内啡肽是身体的一种激素，也被称作快乐因子。”
“当运动达到一定量的时候，身体产生的啡肽效应，是能愉悦神经的。”
桑夏的这些理论都是自己多年来实验所总结下来的最好用的办法。
她已经扫码骑在了车上。
“快一点，跟上我。”
“好~”
自行车手桑夏带队，围着公园骑行的路。
出。
“呦吼！”
李燃冲锋在前，过了骑在最前面的桑夏。
随着冲锋式的骑行，内心的压抑伴随着喊叫声宣泄出来。
“哈哈哈！”
“等等我，燃哥。”
边晓晓卖力的骑着，一旁的商飞羽很快就过了她。
“衫姐，我先走了。”
“啊~你怎么骑的这么快。”
骑在路上，商飞羽也觉得心里某处积压许久的事情被宣泄开了。
舒服，太舒服了。