第53节 （第1页）

高雅看着时妗的背影，她下意识的看向她的脚踝。

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“今天我们学习旋转，古典舞中，旋转想必大家都不陌生，这是常见的舞蹈动作之一。”

“时老师，旋转这么简单，我们都会的。”

时妗笑了笑，“我当然知道你们会，转五六秒你们可以，但是转几分钟你们可以吗？”

“转是其次，还得转的漂亮，你们做的到吗？”

时妗一句话把女孩们堵的一句话都说不出来了。

“好了，你先你们插空站好，我给你们示范一边。”

“旋转时，步子不要大，步子大了会影响速度，用脚掌旋转，用脚跟很难看，在旋转中，怎样才能使我们不头晕，首先我们要盯住前方的一个目标，留住头让身体先转，头部在身体基本上全部转完后再瞬间转头部。”

时妗一边给她们解说，一边稍微抬起脚尖，双臂打开，脚掌时起时落，纤细柔软的腰肢连着旋转起来，说不出来的优美。

“看清楚了吗，下面你们转给我看。”

时妗慢慢的停下来，脚跟重新放回地面，双手背在身后说道。

女孩们试着自己旋转了几次，大部分都坚持不过十秒，稍微有些舞蹈功底的倒也能坚持十几秒，再长就不行了。

“你们还得掌握技巧才行，脚后跟抬起来，脚掌接触地面，用手臂的力量带动身体……嘶……”

正做着示范的时妗突然倒吸了一口凉气，脚腕上传来的一阵疼痛让她不得不蹲下身体。

女孩们都被这一变故吓到了，纷纷围了过来。

“时老师，你怎么了？”

“时老师，没事吧？”

时妗的额头上沁出了冷汗，她用手捂住脚踝，熟悉的疼痛感一下子涌上全身。

她在一个女孩的搀扶下站了起来，女孩扶她坐到音响旁的椅子上。

她脸色有些苍白，看女孩们吓的不轻的模样，安抚的朝她们笑了笑，“我没事，就是刚才不小心扭了一下，没什么大概，你们继续练习吧。”

“时老师，你要不要去医院看看。”

“没事，我等你们下课再走，也没多久了，你们练习吧，我看着。”

下课之后，时妗准备回办公室。

“时老师，我们扶你吧。”

时妗摇了摇头，拒绝道：“没事，我可以优，你们去换衣服下课吧，下面的课别迟到了。”